早上空腹运动一般是能起到一定减肥效果的。但是在早上空腹时运动，身体容易低血糖，运动时容易手脚无力、眩晕等，可能存在危险。

早上空腹状态下进行运动，可以消耗身体热量，消耗身体脂肪，达到一定的减肥效果。

不过需注意，早上空腹状态下运动消耗的热量并不比其他时间段运动消耗的多，而且早上空腹运动，运动后身体可能更加饥饿，增加食欲，早餐可能吃更多食物，这样同样会影响到减肥效果。

如果是超重或肥胖人群需要减肥，可以咨询专业人员。