0-1个月婴儿胀气可能为生理原因如吞入空气、胃肠蠕动欠佳、受凉等，病理情况如新生儿坏死性肠炎等，建议及时就医。

1.生理情况时缓解的方法有轻轻拍嗝、腹部按摩、腿部运动、保暖等。

轻轻拍嗝：竖着抱起宝宝，使宝宝竖趴在大人胸前，从下到上，轻拍宝宝后背，帮助拍嗝，缓解胀气。

腹部按摩：双手交替按揉腹部，注意手法轻柔，并避开宝宝肚脐，按摩时禁忌在饭后立马进行。

腿部运动：在宝宝精神状态良好时，双手握住宝宝膝盖，使大腿蜷曲，推向宝宝腹部，可增加胃肠蠕动，帮助排气。

保暖：若宝宝肚子着凉出现胀气，需及时增加衣服，帮助腹部保暖。

2.病理情况时，如新生儿坏死性肠炎，出生后排胎粪正常，常在生后2～3周内发病，以2～10天为高峰，此病早产儿多见。

患儿常有反应差、精神委靡、拒食，腹胀和肠鸣音减弱是较早出现的症状，对高危患儿要随时观察腹胀和肠鸣音次数的变化。但早产儿腹胀不典型。

因此，0-1个月婴儿肠胀气较严重，伴有吃奶差、反应差、呕吐等表现时，应及时就诊，由专业医师来评估治疗。