食欲旺盛怎么控制

2025-08-06 04:514809次浏览

丁冰杰副主任医师

营养科 | 三级甲等

首都医科大学附属北京友谊医院

患者食欲旺盛的控制方法饭前吃点蔬菜,控制饮食量,吃饭五成饱即可等;疾病导致的食欲旺盛,需要给予针对性治疗。

生理情况下,患者由于身体的缘故出现食欲旺盛,属于正常现象,例如孕妇、青春期的孩子,没有必要过分克制。

但如果患者本身体型肥胖,有减肥的必要性,且食欲旺盛,需要首先调整饮食的顺序,在饭前可吃点蔬菜水果,减少主食的摄入。其次患者要主动控制食量,吃五成饱即可,逐步减低饭量。

如果患者本身有导致食欲旺盛的疾病,例如糖尿病、甲状腺功能亢进,需要及时的治疗疾病。

总之,患者需要根据自身情况结合医嘱进行调理治疗,不可自行用药。

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