2023-10-28 15:233963次浏览
肾病内科 | 三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
阴虚阳虚都有一般可以吃银耳，具体应以医生的指导为准。
阴虚和阳虚是中医中常见的两种体质类型，分别指体内阴阳失衡的情况，需要通过调理饮食和生活方式来恢复平衡。对于同时存在阴虚和阳虚的人群，饮食调理需要注意平衡补充营养，以促进阴阳的调和。
银耳是一种常见的中药食材，具有滋阴润燥、清热润肺、养胃生津等功效，适合阴虚体质的人食用。但对于同时存在阴虚和阳虚的人群，一般也可以适量吃银耳，但具体应该根据个体情况来确定是否适合食用银耳。
同时，对于阴阳两虚的人群，建议饮食调理时尽量选择温和平衡的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白质等，以保持阴阳的平衡状态。此外，适当的运动、良好的作息习惯和心理调节也是调理阴阳虚的重要措施。
重要的是，针对个体情况制定饮食调理方案时，最好咨询专业中医医师的建议，以确保食疗效果最佳，并避免不适合的食物或食疗方法。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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