2024-07-31 13:023119次浏览
针灸科 | 三级甲等
北京中医药大学东直门医院
对气血循环有显著影响的主要穴位有足三里、合谷、神门、肝俞等，具体可咨询医生。
1、足三里：位于髌骨下缘3寸的位置，是胃经的一个重要腧穴。这个穴位可以增强脾胃功能，帮助气血的生成和循环。通过刺激足三里，可以提高身体的整体免疫力和能量水平，对气血不畅有改善作用。
2、合谷：在手背部的第一、第二掌骨之间，是大肠经的一个重要腧穴。合谷穴被认为能调节全身气血，缓解各种疼痛，促进气血的畅通。它常用于缓解头痛、牙痛和其他各种体内的不适。
3、神门：位于手腕部的尺侧，掌侧腕横纹的凹陷处，是心经的一个关键穴位。神门穴对调节心气和安抚神经系统有重要作用，能帮助气血流畅，舒缓压力，改善睡眠质量，从而对全身气血有间接的促进效果。
4、肝俞：在第九胸椎棘突下缘，旁开1.5寸的位置，是肝经的一个腧穴。肝俞穴能够促进肝脏的功能，帮助气血的流畅，尤其对气滞血瘀有显著的改善作用。
通过这些穴位的刺激，可以有效地促进全身气血的流畅，帮助维持身体的健康平衡。需要注意的是，施针或按摩这些穴位时，应遵循专业指导，避免不当操作带来的不良影响。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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