脱肛，即直肠脱垂，不推荐使用土方法。一些科学建议的治疗措施包括运动锻炼疗法、局部用药治疗、药物治疗、手术治疗等，具体应以医生的指导为准。
1、运动锻炼疗法：进行屏气提肛锻炼收缩肛门括约肌，或者每日2-3次练习提肛运动，即上蹲、站立、下蹲，每次连续做约20次。下蹲时肛门放松，站立时用力缩紧肛门，从而增强肌肉紧张力，增加直肠黏膜脱出阻力。
2、局部用药治疗：如中药坐浴，可选用苦参汤加石榴皮、明矾、五倍子煎汤熏洗，趁热进行淋洗，借助药液的功效和药浴的温热作用，疏通患者的肌肉纹理，强化患处的抗病能力。另外，也可以在坐浴后轻轻按摩肛周，尝试将脱肛还纳。
3、药物治疗：服用一些补中益气中成药，可遵医嘱选择适合的药物进行治疗。
4、手术治疗：对于严重的脱肛，如持续出血、无法还纳或反复脱出等情况，需要考虑手术治疗。手术方式包括注射硬化剂药物治疗、直肠悬吊固定术治疗、经肛门吻合器环行切除术等，具体需要根据患者的病情和医生的建议来选择。
注意，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间久坐、久蹲或过度劳累。保持大便通畅，避免便秘和腹泻。及时就医，避免延误治疗时机。脱肛如果得不到及时治疗，可能会导致水肿、疼痛、溃疡等严重并发症。
高霞 |
潘永源 |
