2026-01-19 03:454570次浏览
营养科 | 三级甲等
北京协和医院
韭菜花的营养价值包括有助于增加食欲、促进胃肠蠕动、补充维生素和矿物质等营养物质等。
1.增加食欲：韭菜花具有一种较为独特的辛香气味，可以在一定程度上增加食欲、开胃消食；
2.促进胃肠蠕动：韭菜花中含有丰富的膳食纤维，食用后可以在一定程度上增加饱腹感，刺激胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘；
3.补充营养物质：韭菜花中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁，以及丰富的维生素A、B族维生素等，适当食用韭菜花可以为机体补充所需的营养物质，有助于维持机体正常的生理功能。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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