2025-02-21 22:533983次浏览
心脏内科中心 | 三级甲等
首都医科大学附属北京安贞医院
人体正常血压的收缩压范围为90~139mmHg，舒张压范围为60~89mmHg。
收缩压正常值范围为90~139mmHg，正常舒张压范围是60~89mmHg。其中收缩压120~139mmHg，和（或）舒张压80~89mmHg属于正常高值血压，仍属于正常血压范围，但发展为高血压的可能性更高。
血压过高和过低都有害健康。非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，可能会导致冠心病、脑梗、脑出血等。＜90/60mmHg为低血压，可能导致乏力、晕倒等。
建议血压异常者在非同日复测血压，若患有高血压或低血压，应遵医嘱治疗。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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