2024-08-13 10:461627次浏览
运动医学科 | 三级甲等
北京大学第三医院
肩胛下肌是肩部的一部分，位于肩胛骨的前面。是肩袖肌群中的四块肌肉之一，另外三块是冈上肌、冈下肌和小圆肌。肩胛下肌起源于肩胛骨的肩胛下窝，并且其肌腱穿过肩关节前方，附着在肱骨的大结节。
肩胛下肌主要功能是肩关节的内旋，即将胳膊向内转动。还帮助稳定肩关节，使其在运动中保持位置。由于肩胛下肌的附着位置和功能，在许多上肢活动中扮演重要角色，尤其是在推力动作和旋转动作中。
肩胛下肌的损伤通常与肩关节的不稳定性和肩袖损伤相关。常见的损伤包括肌腱炎、撕裂或拉伤。这些损伤通常由过度使用、急性伤害或慢性劳损造成。症状可能包括肩部疼痛、活动范围受限和力量减弱。
针对肩胛下肌的康复通常包括物理治疗，重点是增强肩关节周围的肌肉力量、改善肌肉的柔韧性和协调性。此外，适当的拉伸和强化练习可以帮助减轻疼痛和恢复功能。通过这些措施，患者通常能够恢复肩关节的正常功能和减少痛苦。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
02:06″
02:40″
02:10″
