2025-08-06 07:515443次浏览
营养科 | 三级甲等
首都医科大学附属北京友谊医院
杏仁露最为一种饮料不具有药品功效与作用；也没有绝对的禁忌人群，杏仁露营养丰富，能为身体补充营养，但它的含糖量比较高，血糖高的人应避免饮用。
杏仁露的主要成分是杏仁，它是一种植物蛋白饮料，含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质，能为身体补充营养，适当喝杏仁露可以增强体质。
但杏仁露中含有大量的糖分，不适合血糖高的人饮用，否则会影响血糖的控制，对病情是不利的。
杏仁露虽然有一定的营养价值，但也添加了一些色素、防腐剂，不建议长期大量饮用，尤其是儿童和老年人。
为身体健康着想，建议多喝一些纯牛奶、纯豆浆，营养价值比较高，不要长期大量喝杏仁露。
更多饮食健康知识，应咨询营养师及医师指导，如有身体不适，及时就诊。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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