要判断自己是否出现经血倒流，通常可以观察症状，一般症状包括腹痛和不适感、月经异常、不孕、性交痛、其他不适症状等。但如果要准确的判断，建议到医院进行医学检查，如超声检查、腹腔镜检查等，具体应以医生的诊断为准。
一、症状观察
1、腹痛和不适感：经血倒流可能会引起下腹部疼痛、胀痛和不适感。这些症状通常在月经期间出现，并可能持续数天。疼痛可能位于下腹部、腰骶部及盆腔中部，有时可放射至会阴部、肛门及大腿。
2、月经异常：经血倒流可能导致不规则的阴道出血，包括经期外出血、月经量减少或增多、经期延长或月经淋漓不尽等。
3、不孕：经血倒流可能会影响卵子的正常受精和着床，从而导致不孕。内膜异位症患者不孕率高达40%。
4、性交痛：经血逆流至盆腔，可能导致性交痛，尤其在子宫收缩时更为明显。
5、其他不适症状：如腰痛、盆底疼痛、异常阴道分泌物等，也可能与经血倒流有关。
二、医学检查
1、超声检查：超声检查可以观察子宫和卵巢的情况，有助于发现是否存在经血逆流及其原因。
2、腹腔镜检查：腹腔镜检查是一种更为精确的检查方法，可以直接观察腹腔内的情况，判断是否存在经血逆流。
总之，判断经血是否逆流，需要综合多方面考虑。如果出现上述不适症状，且持续时间较长或症状较重，建议及时就医进行详细的咨询和排查。医生会根据患者的症状、体征以及医学检查结果，综合判断是否存在经血倒流，并制定相应的治疗方案。
潘永源 |
高霞 |
