2025-11-05 19:211328次浏览
脊柱外科 | 三级甲等
北京大学人民医院
腰椎间盘突出可在牵引状态下手法搬推帮助复位，或是按摩特定穴位，如阿是穴、肾俞穴等。
1.手法搬推：患者可选择正规的推拿师，在腰椎牵引的状态下，手法搬推突出髓核，促使髓核还纳，但治疗效果并不确定，粗暴操作可能导致病情加重。
2.按摩特定穴位：一般建议选择疼痛部位周围的阿是穴，也就是按压时出现明显疼痛的反应点，以及能辅助治疗腰痛的穴位，如肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）、委中穴（腘窝横纹正中）等。
腰椎间盘突出的按摩治疗，需要前往正规医疗机构，以免操作不当，导致病情加重。另外，按摩属于辅助治疗，腰椎间盘突出建议前往医院，在医生指导下进行规范化治疗。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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