2024-11-22 10:041062次浏览
消化内科 | 三级甲等
首都医科大学附属北京安贞医院
喝酒脸红与不红脸，其实并不能直接判断哪个更好，因为这主要取决于个人的体质和遗传因素。
1、喝酒脸红：这通常是由于体内乙醛脱氢酶的活性较低，导致酒精的代谢产物乙醛在体内堆积，进而刺激血管导致脸部潮红。乙醛在体内堆积可能对健康产生不良影响，如增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。对于喝酒容易脸红的人来说，建议适量饮酒或避免饮酒，以减少乙醛在体内堆积带来的健康风险。
2、喝酒不红脸：这可能是由于体内乙醛脱氢酶的活性较高，能够迅速将乙醛转化为乙酸并排出体外，因此不容易出现脸部潮红。虽然喝酒不红脸的人体内乙醛代谢较快，但这并不意味着他们可以无限制地饮酒。过量饮酒仍然会对肝脏、胃肠道等器官造成损害。无论是否容易脸红，都应该注意控制饮酒量，避免过量饮酒带来的健康风险。
总的来说，喝酒脸红与不红脸并不能直接判断哪个更好，而是需要根据个人的体质和健康状况来合理控制饮酒量。如果你对酒精的代谢能力较差，容易出现脸红或其他不适症状，建议适量饮酒或避免饮酒。同时，无论是否容易脸红，都应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、定期体检等，以维护身体健康。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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