2024-09-01 02:022426次浏览
内科 | 三级甲等
北京中医药大学东直门医院
长期食用海豹油可能带来一些健康和环境风险，包括高胆固醇、污染物积累、过敏反应、生态影响以及缺乏足够的长期研究。
1、高胆固醇和脂肪含量：海豹油含有较高的胆固醇和脂肪，这可能会增加心血管疾病的风险，特别是对于那些已有胆固醇问题或心脏病的人群。
2、可能的污染物：海洋动物可能会积累重金属和其他污染物，例如汞。长期摄入这些污染物可能对健康产生负面影响。
3、过敏反应：一些人可能对海豹油中的成分产生过敏反应，表现为皮肤问题、呼吸困难等。
4、对海洋生态的影响：大量捕捞海豹以生产海豹油可能对海洋生态系统造成负面影响，尤其是对海豹种群的可持续性。
5、缺乏长期研究：关于海豹油的长期健康影响的科学研究相对较少，因此其长期安全性尚不明确。
总之，一般情况下，考虑到这些因素，所以建议谨慎对待长期使用海豹油，并优先选择经过充分研究和验证的补充剂。如有疑虑，可咨询医生以获取专业指导。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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