2025-09-14 18:132966次浏览
脊柱外科 | 三级甲等
北京积水潭医院
肩周炎颈椎病每天坚持锻有一定好处。
出现肩周炎颈椎病后每天坚持锻炼，可以促进局部血液循环、缓解局部肌肉僵硬情况，增强颈部肌肉力量，同时也有增强身体抵抗力的作用。
平时最好不要长期低头工作或负重过大，不利于身体恢复，同时平时还要做好肩颈的护理工作，可以适当进行局部热敷、按摩，能够有效缓解肩颈不适症状。患者锻炼过程中，运动强度不宜过大，避免对身体造成损伤，平时生活中需要坚持运动才能达到理想的效果。
出现肩周炎颈椎病后需立即就医，积极配合医生治疗。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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