2023-06-29 00:124268次浏览
营养科 | 三级甲等
北京协和医院
乳晕的颜色和大小因个体差异而异，而且在生命周期中也可能发生变化。乳晕大且颜色较深可能是正常的生理现象，但如果感到担忧或乳晕颜色变化较快，常见的建议通常有使用合适的内衣、防晒、保持健康的生活方式等。
1、使用合适的内衣：使用合适的内衣能够提供足够的支撑，有助于维持乳房的形状。
2、防晒：防晒对于保护皮肤的健康很重要，包括乳晕。过度暴露在紫外线下可能导致皮肤变黑。
3、保持健康的生活方式：饮食均衡、充足的水分、适当的锻炼等有助于维持整体健康，对皮肤也有积极的影响。
总之，如果对乳晕的颜色变化感到担忧，或者伴随有其他症状，如疼痛、肿胀、异常分泌物等，建议尽快咨询医生，进行专业的检查和评估。医生可以根据具体情况给予适当的建议和治疗。对于女性而言，定期进行自我乳房检查，并接受定期的乳腺筛查是重要的预防和健康维护措施。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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