2025-10-16 12:581762次浏览
泌尿外科 | 三级甲等
中国人民解放军总医院第一医学中心(301)
生理需求是指人类最基本、最起码的需求，如食物、御寒、住所、安全、睡眠、情感以及性需求等。
生理需求是人类最低程度的需求，如果不能满足，则无法继续生存和繁衍。人类需要每天进食和充足的睡眠来维持身体机能正常运转，极度饥饿的情况下没有及时补充食物，或者睡眠严重不足都会危及人的生命安全。
其次，人类需要有温暖的住所，天气寒冷时需要有防寒生理需求，过度寒冷同样也会危及生命安全。
安全需求包含人身安全、道德保障、健康保障、家庭安全上的需求，人类整个有机体本身就是一个追求安全的机制，如果不能满足，对身体及生理都会造成影响。情感需求有友情、性行为、爱情上的满足，通过情感调节及疏导，可以保持人心情愉悦。
平时应该养成良好的生活习惯，培养丰富的兴趣爱好，平衡好工作与生活的关系，在满足生理需求的同时，也能享受健康、快乐的人生。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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