2024-08-09 16:394152次浏览
脊柱外科 | 三级甲等
上海长征医院
左边腰部侧面疼痛可能由多种原因引起，一些常见的可能性主要有肌肉拉伤、肾脏问题、椎间盘问题、坐骨神经痛、消化系统问题等，建议到正规医院就诊，以获取专业指导。
1、肌肉拉伤：过度运动、搬重物或不当姿势可能导致腰部肌肉拉伤，造成疼痛。
2、肾脏问题：左侧腰部疼痛可能与左侧肾脏相关的问题有关，如肾结石或肾炎。
3、椎间盘问题：椎间盘突出或退化可能压迫神经，引发腰部及其周围区域的疼痛。
4、坐骨神经痛：坐骨神经受压或炎症可能导致从下背部放射到腿部的疼痛，但有时疼痛也可能集中在腰部侧面。
5、消化系统问题：如胰腺炎或胃肠道疾病也可能引起左侧腰部的疼痛，尤其是当疼痛伴随其他消化不良症状时。
如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。此外，预防左侧腰部侧面疼痛的方法主要有，保持良好的体姿和姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着；加强腹部和腰部的肌肉力量，通过适当的运动和体能训练来增强脊柱稳定性和支持力；并注意避免过度使用腰部，减少搬运重物或扭转动作的频率。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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