屁股被鞋底子抽肿首先使用冰袋或冰块进行冷敷。
臀部作为人体脂肪较多部位之一,被鞋底子抽肿可能是软组织水肿,一般情况直接使用冰块进行间断冷敷,持续24~48小时,冷敷的目的及注意事项如下:
1.冷敷的目的:控制炎症扩散,减轻臀部充血及出血;冷可以抑制细胞活动,降低神经末梢的敏感性,从而达到减轻疼痛的目的。
2.冷敷注意事项:冰块不可以直接接触皮肤,需要用毛巾包裹;使用冰块应该注意使用时间,用冷时间不能超过三十分钟,再次使用应间隔六十分钟。
冷敷疗程完毕后在进行热敷,热敷可以促进局部炎症的消散与局限,从而促进臀部的恢复。