2021-12-08 17:385156次浏览
妇科 | 三级甲等
北京协和医院
绝经年龄与初潮年龄有一定的相关性，但并不是绝对的。
通常初潮的年龄早的话，可能绝经的年龄就会相对早一些，初潮年龄晚就可能绝经时间也会晚一些，但这并不是绝对的。
因为女性从月经来潮到绝经，这个期间大概都是排400个卵子左右，大概会经历30年左右。但是就存在有的人排四百多的卵子，有的人排不到四百的卵子，所以初潮的年龄和绝经的年龄的关系并不是绝对的。
中国人的绝经年龄一般是45～55岁之间，也不排除一些绝经早和绝经晚的女性。
绝经的年龄还是主要和环境因素和遗传因素有关。通常女儿会和自己的母亲绝经时间差不多。
另外如果营养状况和生活环境比较优越的话，可能绝经时间就会相对的延后。所以建议女性在平时要注意合理的饮食和适当的运动，并且要时刻注意情绪的愉悦，这些都利于女性的健康。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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