妊娠高血压产后应在医生指导下进行生活干预、药物治疗来帮助恢复。

1.生活干预：妊娠高血压女性在在产后要注意饮食，以低盐低脂为主，建议多选择新鲜的蔬菜与瓜果食用，如菠菜、黄瓜、芹菜等，控制盐分的摄入。同时还要注意休息。保证充足的睡眠时间不要过度劳累，定期监测血压。

2.药物治疗：若是经过生活干预后血压仍较高，则应遵循医嘱服用降压药物，如美托洛尔、硝苯地平等。如服用药物要注意尽量不要哺乳，或咨询药师后决定是否哺乳，以免对新生儿健康造成影响。

妊娠高血压女性一定要注意产后护理，积极调整心态以免产后焦虑。