导致精子DIF高的原因有很多种，DFI高相对比较容难治愈，常见的治疗方法为改善饮食、戒掉一些不良嗜好、多运动等，具体应遵医嘱。

1.改善饮食，很多食物都有着适度提高精子质量的功效，比如一些蔬菜、豆制品、瘦肉等，它们可以给精子补充营养，改善前列腺等，达到全面提高精子质量的作用，缺点是周期较长，短时间内不易见效。

2.戒掉一些不良嗜好，熬夜、抽烟、过度饮酒、喝碳酸饮料等均会造成精子数量质量降低，改掉这些不好的嗜好，可以有效避免精子数量质量再创历史新低，配合着饮食的改善等其它方法，精子的数量质量将会有所提升。

3.多运动，多锻炼，不仅可以提高身体素质，还可以一定程度上的提高精子的数量和质量，长时间坚持下来，体内精子的情况将会乐观很多。

4.药物治疗：左卡尼汀、维生素e、锌硒等药物可以起到保护精子的作用。

患者应积极配合医生的治疗，切勿擅自服药治疗等，以免造成不良后果。