病情分析：下奶又快又多的食物有黄豆芽炖猪蹄汤，冬瓜炖排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤，鸡蛋汤、五红汤等。很多刚刚生产完的产妇都会出现乳汁不足的情况，会借用饮食或者外来的辅助来下奶。生产后，妈妈需要尽快的让宝宝吸允奶头，通过宝宝对乳房的吸允，能够刺激产妇的乳汁素分泌加速，从而可以早下奶。产妇除了在饮食上做调理以外，还要尽量保持愉快轻松的心情，适当的下床活动增进食欲，让生产后的身体尽快的恢复，这样也会有会促进下奶的作用。