病情分析：小腹疼痛肛门下坠胀感有可能是痔疮或者是肠道内有炎症。肠道炎主要是肛周坠痛，肛门不适，排便次数少，有时会有便血，痔疮是由于内痔或混合痔突出而引起的肛门坠胀感。建议患者要及时去医院进行检查，明确病因后再制定相关的治疗方法。日常生活中也要注意饮食要合理搭配。多喝水、多吃蔬菜水果，不要吃辣的食物，不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息规律，避免疲劳熬夜，也要调整好心态，不要有心理压力。