2024-05-10 07:17354次浏览
综合科 | 三级甲等
中国中医科学院广安门医院
很多穴位都有或多或少的降压作用，针灸治疗高血压，也要根据病人的症状、体征、舌脉情况辨证选穴。但有些穴位，单用一个穴位也有一定的降血压的作用，在临床上常用的第一个是合谷穴，合谷穴又叫虎口，它位于手背，大拇指和食指指骨的交汇处，或者是用一个手的拇指，指骨关节的横纹，放在另一手的拇指食指之间的蹼缘上，拇指尖下的地方就是合谷穴。血压高的人合谷穴的脉络有时候跳动会增强，合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，刺激合谷穴，有降低血压、镇静安神、行气血、通经络、活血化瘀的作用。第二个具有降压作用的穴位是后溪穴，后溪穴它位于小肠经下，它的部位在小指的尺侧，第五指掌关节后，尺侧的远端掌横文，也就是握拳的时候，小指指尖所指的手掌横纹，外侧凸起的赤白肉际处，就是后溪穴，刺激后溪穴，或者是用针刺，或者是用按揉的办法可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的头痛、头晕、脖子硬等症状。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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